情绪的好坏直接影响人的工作和生活，有可能因情绪的不稳定造成工作的失误，也会因为自身不好的情绪，把自己逼到压抑、焦虑的深渊去不可自拔。因此，为了让生活轻松一点，为了让自己快乐一些，我们一定要管理好自己的情绪。

尤其在工作中，一些坏的情绪很容易让我们内心波澜起伏，一个小小的导火索就会使我们原先稳定的状态变得焦躁不安，原本很轻松办到的事情也变得复杂，变得心情烦躁，变得不讲理，此时我们传递给别人的就是满满的负能量，这让人觉得很是难以接受。我们需要调节自己的情绪，控制自己因失控而导致的工作错误，给公司造成不利的影响。要正确看待自身的工作压力，学会适度释放压力，面对月底纷繁复杂的结算、统计和整理等工作，要学会合理安排时间，由繁到简，有条不紊的做好每一项工作。许多工作和生活的抱怨无法将事情解决，反而增添更多的烦恼，失去工作的信心，充满负能量。为了不让自己在恶性循环中无法自拔，我们应该少一些抱怨，多一些坦然，驱逐暗黑的负能量，抵制消极、抱怨的情绪，只有这样才不会一直纠结过往，才不会一味怨天尤人。

学会情绪管理，积极面对自己所从事的工作，每个人的工作大多是周而复始的，如何在不变的环境中寻找不一样的心情，面对工作的繁琐学会自我调节，积极乐观去面对工作，适当放松，才会让自己变成一个不骄不躁的稳妥人，才会让自己成为满满正能量的人。